Edzésleírás
Tegnap meghúztam a lábam: ástam az udvarban és lecsúszott a lábam az ásóról. Futás közben nem fájt,de utána azonnal. Most bicegek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:55 | 10 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szonja 4169 napja
...ezért is lett ilyen "rossz" az időd! :))
Gyógyulást!
Látod... mégis jobb lett volna ott a Vértes 30-on, ott nincs ásó! :)