Edzésleírás
Mosonmagyaróvárról indultam a CBA-tól, kifutottam Halásszira, átfutottam a hídon, aztán vissza. A futás közben végig borús volt az idő, az utolsó pár méteren már szemerkélt az eső. Aztán a gyalogos hazaúton jól megáztam, de megérte mert agyon jót tett a futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:15 | 6.4 | 06:17 | 9.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |