nyaff 14.2 km Futás 2013-05-01-n 17:00-kor

nyaff futás

2013.05.01 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:00

Távolság

14.2 km Szint: 279 m

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

HHH.

Nehezen indultam. Kilométert akartam gyűjteni, így a tempót teljesen kényelmesre vettem. Megint meglepődve láttam, hogy a vártnál sokkal jobb lett az átlag :) , pedig érzésre nagyon lassúnak tünt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:00	14.2	06:54	8.69	279	78	140	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.