running Laca futás

2008.12.12 Péntek, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

14.1 km

Tempó

04:20 p/km (13.87 km/h)

Edzésleírás

Népliget 3x4700m 1kör 20.37, 2kör 20.14, 3kör 20.09 5xdomb

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
61:00:00 14.1 04:19:34 0.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!