Edzésleírás
Stadionnál,köröztem, nem mertünk a ligetbe menni, biztis tele van emberrel.AA lábaim még nem az igaziak, mintha kövek lennének a cobjaimba. Utána , 3 sorozat erősítés,hogy nehogy csak a lábamba legyen izomláz...Klárival:-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:29 | 7.5 | 05:16 | 11.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |