Edzésleírás
Lena-val egy kis technikazas. Szerenyen azt mondta, h nincs jo formaban :))hihi meg igy is kb haromszoron olyan gyorsan tud uszni, mint en (korosztalyos valogatott volt)
rengeteg hatlabat usztam. erdekes modon az nagyon jol megy tök lazan viszonylag gyorsan tudok vele haladni ehhez kepest a gyorslab katasztrofalisan megy pedig elvileg a mozgas hasonlo :) na mindegy majd javitok rajta. most a lenyeg h mindel többször lejussak az usziba es elvezzem az uszast :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1 | 50:00 | 1.20 | 0 | 0 | 0 |