Edzésleírás
mezei pályán
10x100m közte 100m laza
8x200m közte 200m laza
5x400m közte 300m laza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:00 | 11.8 | 04:09 | 14.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |