Edzésleírás
Újabb túra a Pilisben a csajokkal. Pilisszentkeresztről körbe fel Dobogókőre, majd a Zsivány-sziklák és Vaskapu felé vissza. Jó kis túra volt. Kajcsiztunk egyet a menedékházban. Boró jókat szundított a hordozóban... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:04:29 | 15 | 20:18 | 2.96 | 460 | 0 | 0 | 0 |