Edzésleírás
Kolosy tértől fel a HHH tetejére, onnan át az Újlak hegyre, vissza a Fenyőgyöngyéhez, egy panoráma kör és vissza a Kolosyra. Jó volt, de azért éreztem, hogy nem mostanában futottam hegyen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:55 | 21.03 | 06:33 | 9.15 | 571 | 0 | 183 | 160 |
kiscsoki 4172 napja
nem rossz, sőt nagyon jó!