marioricsi futás

2013.04.27 Szombat, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:07:47

Távolság

30.5 km

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Edzésleírás

Integető-Meszes 3x

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:07:47 30.5 06:09 9.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Bélus képe

Bélus 4078 napja

Csatlakozom az előttem szólóhoz! Gratulálok, ügyi vagy !

posztizoli képe

posztizoli 4078 napja

Üdvözlet az edzésnaplón!! Szépen tolod a kiliket itt sutyiban:)))

Felszerelések

Nike lunar gild2