garaizoli futás

2013.04.26 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:24

Távolság

12 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Edzésleírás

Együtt futottam Bettivel, Bélával Gáborral a 4-esig. Utána iramjáték 10 km-ig, majd együtt vissza. Jó vót:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:24 12 05:17 11.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!