Edzésleírás
Odafelé brutálerős szembeszél, visszafelé ugyanez hátba. A fordítónál 24 alatti átlagom volt csak. Visszafelé meg volt, hogy 40-nel jöttem emelkedőnek.
A mai nap eddigi legjobb jelenete:
Bringaúton tekerek, erős hátszél, cirka 42-43-as tempó (persze nem Magyarországon.) Lelassít mellettem egy teherautó, a sofőr meredten nézi a sebességmérő órát a műszerfalon, majd pár másodperc múlva rám néz és erősen "lájkoja", amit művelek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:20 | 55.5 | 02:09 | 27.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | 140 |