Edzésleírás
Töltésen csak a pulzust figyelve. 140 alatt maradva, amíg lehet. (és lehet)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:31 | 12 | 05:13 | 11.52 | 0 | 126 | 145 | 133 |