Kolo 3 km Futás 2013-04-23-n 11:30-kor

Kolo futás

2013.04.23 Kedd, 11:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:10:55

Távolság

3 km

Tempó

03:38 p/km (16.49 km/h)

Edzésleírás

BM terepfutó bajnokságán vettem részt Hollókőn...

Idilli környezetben, elég szintes, nyaktörős pályán..nem volt egyszerű, pláne, hogy a korcsoportomban volt Sági Józsi.....ezzel elmondtam mindent...nem nyertem, közel 20 mp-cel Józsi mögött 2.-ként csattogtam be a célba a 3.-at 58mp-cel megelőzve....

Teljesen nem futottam ki magam, mert beláttam Józsit nem tudom semmiképpen befogni és kell az erő a hétvégi fighter's rubra is,.....:)

A FUTÁS GYÖNYÖRE LEGYEN VELÜNK...:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:55	3	03:38	16.49	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.