running Laca futás

2008.12.10 Szerda, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:20

Távolság

14.1 km

Tempó

04:08 p/km (14.50 km/h)

Edzésleírás

Népliget 3x4700km 1kör 19.50, 2kör 19.23, 3kör 19.09 5xdomb

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
58:20:00 14.1 04:08:14 0.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!