Edzésleírás
haza melóból; jól jöttek ki a zöldek, jó kis lendületes menet volt, ahol tudtam megpörgettem.
Éreztem már ma, hogy fáradt vagyok, nehezen keltem, hirtelen felállásnál kis szédülés volt, így este már csak pihi, illetve másnap regeneráló brinyó csak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:00 | 11 | 02:27 | 24.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |