csetbalu futás

2013.04.24 Szerda, 20:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:12

Távolság

12.2 km Szint: 21 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

2 napja küzdök, hogy megfáztam-e, vagy sem. takony, torok, izé, szarakodok csak, hogy mi van a kis szervezetemmel. aztán gondoltam futok egyet, hátha jobb lesz. végig kényelmesen, gond nélkül, csendes esti egyedüllét.

végig pulzuskontrollal futottam. vagyis végig volt pulzusom :)

a végén igyekeztem a kánaánba gyógyitalra. pálinka öblögetve, sörrel lekísérve. közben a dortmund épp 3-at gurított a realnak....

hallgatok posztizolira: szeretünk Öcsi! ezt holnap letagadom :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 4278 napja

Hideg sörrel vigyázz:)))Gyógyujjá!!!

mateve képe

mateve 4278 napja

Igen Öcsi..tartogat...de te nem szerepelsz köztük... :):):)

Balu: jobbulást és gyors gyógyulást az egész családnak! Tartsd a frontot!!!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4278 napja

Buuuzzzii Realista! :D :D

Az élet mindig tartogat szép pillanatokat, minden napra!

Torok fájás? Megakadt valami a torkodon? :D

..jóvanna, gyógyúlj meg!

mateve képe

mateve 4279 napja

ejnye...ennyit várni egy gógyfutira.... :)))

Egs a fertőtlenítést....! ja meg a futást is...!

Persze, hogy szeretjük az Öcsit...csak másképp... ;)

Levicopter képe

Levicopter 4279 napja

M.E., azt meggyógyulni !!!!

csetbalu képe

csetbalu 4279 napja

ugye??:) már tagadom is:)

mjoci képe

mjoci 4279 napja

Mennyit ittál, hogy ilyet leírj??:))))))))

Felszerelések

Asics GT-2160
Polar RS300X SD