Tamás55 15 km Futás 2013-04-24-n 16:00-kor

Tamás55 futás

2013.04.24 Szerda, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:42

Távolság

15 km

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Edzésleírás

12:25, 12:16, 12:46, 12:53, 12:28, 11:52. Az első hossz után lógó nyelvvel futottam Napsugár után, de csak közelíteni tudtam.Megkegyelmezett szegény fejemnek, megvárt, aztán futottunk együtt. Az utolsóra egészen belelendültem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:42	15	04:59	12.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tamás55 4029 napja

Nem vagy, mindkettő... Igazad van!

Shrek 4029 napja

Két lehetöség van: vagy a tempótól lógott a nyelved, vagy a látványtól. Igazam van, vagy igazam van?

napsugárraforgó 4029 napja

Mondtam én,hogy repülni fogsz visszafelé!:)Egészségedre!

(91,7)

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.