napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:31Távolság
13.5 kmTempó
05:05 p/km (11.82 km/h)Edzésleírás
A mai edzésbe 5:16 és 5 perc között mindenféle tempó volt.Otthonról egyedül,aztán a közepét Tamással (na,ez volt a gyors rész :) ),végül egyedül haza.Mámorító illatok vannak a Szigeten!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:31 | 13.5 | 05:05 | 11.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
toncso 4042 napja
Van amikor azt szoktam írni,hogy az edzés olyan volt amilyen......
Ez az edzéstípus jobban tetszik: ....ILYENOLYAN..... Tartom továbbra is: mindig a PASIK !!!
Persze,hogy egészségedre !!!
Shrek 4042 napja
Szerintem a fiúk is ezt mondják, csak nem a virágokra gondolnak ... :-) ... Hétvégén lecsekkolom!
Tamás55 4042 napja
(ebben a korban az ember már gyorsan végez a lányokkal...) Azért ez összesen sem volt lassú tempó, sőt! Megy ez Neked, csak ne verseny legyen...
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4042 napja
Ahogy kihúzom a lábam a Szigetről már pasizol is. :) Egészségedre! :) Öööö.....Mindkettőt! :) ;)
Ez volt a tavaszi színpompás virágfutás. :)