zaultschy futás

2008.12.09 Kedd, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:11

Távolság

6.78 km

Tempó

05:03 p/km (11.90 km/h)

Edzésleírás

normál futik,piciny köd,csipetnyi extrákkal: 1:1.kör:17:25(ez rossz) 2:2.kör:16:46(ez good) +visszafele lájtos kocogás nehogy a póló rámfagyjon:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:11 6.98 04:54 12.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas cushion duramo m