Petya_hun futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:02Távolság
11.8 kmTempó
04:19 p/km (13.87 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Most mi van?! pár napot kihagytam a pihenés miatt, kimentem a tóra körözgetni...probálgattam a pulzusomat, a meleget...De az idöt akkor se akarom elhinni. Le kell mérnem bringával igaz-e. Tök jól esettt!....de sütött a nap :P :D
De ha mégis ennyi a táv, akkor lassitanom kell nagyon, és akkor elfogadható
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:02 | 11.8 | 04:19 | 13.87 | 0 | 0 | 0 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
korpaZASZ 4085 napja
Érdekes, ha negatív energiaszinttel a 4 19es tempó jól esett. Bár ez a néhány nap pihenés lehet, hogy ennyire jót tett?
Ahogy nézem, már 3-4 éve nem volt 2 nap pihenőm egymás után (kivéve egy betegség miatt egy hétig 2 éve), célszerű lenne kipróbálnom, bár nem érzem annyira fáradtnak magam.
Sok sikert szombatra!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Petya_hun 4085 napja
Köszönöm....Nem tervezek, lesz ami lesz...