Edzésleírás
A bal achillesem oda van, így próbáltam kíméletes lenni hozzá.
Az első 5km nagyon rossz volt, aztán lassan múlni kezdett a fájdalom, így megkockáztattam a 40km-es kört. Úgy érzem nem ártottam a lábamnak, így valószínűleg holnap is tekerés lesz a menü.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |