Norbiie 8 km Futás 2013-04-23-n 18:00-kor

Norbiie futás

2013.04.23 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:46

Távolság

8 km

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Edzésleírás

8km iramjáték.Szokásos keddi ligetfutásomon 5en vettünk részt.1 kör bemelepítés után jött az oroszlán rész.6 körön kereszül 500m-ként váltogattuk a gyors és lassú tempót.Végül 1km levezetés volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:46	8	05:43	10.49	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.