áki 10.4 km Futás 2013-04-23-n 17:01-kor

áki futás

2013.04.23 Kedd, 17:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:29

Távolság

10.4 km

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Ajándék az ilyen nap, mikor nincs 35 fok és tűző napsütés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:29	10.4	05:37	10.67	0	0	165	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek 4177 napja

Ennek már egészen futi formája van ... :-)

kiscsoki 4177 napja

mi még a napsütésnek örülünk :-)

bejcsi 4178 napja

Ákika is ügyes és szorgalmas volt ma! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.