Edzésleírás

Irány a szőlők közé! Aggódtam a futás miatt mivel 2 nappal ezelőtt az új csuka nagyon feltörte a lábam. Bringa után gondolkodtam egyáltalán fussak-e vagy csak kísérjem a többieket cangán. Atán észrevettem hogy a cipőből kivehető a talpbetét. Kivettem és iszonyat kényelmes lett!

Terv: 8 km normál után a maradék kettő lendületes. Sikerült Roszpival és Pistivel végigmenni, sőt az utolsó km-en 4 p körül hasítottunk. A 10 km-s részidő 49:40, azaz 5 percen belüli kilométereket repesztettünk. Nem éreztem nehéznek, nagyon bíztató! A maradék 1.5 km levezetés, amin Tomi elé szaladtunk. Nagyon nagyot küzdött Tomibá!

Ezzel, ill a Tomibácsi szülei által fantasztikusan legyártott, ipari mennyiségű ebéd elfogyasztásával a tábornak vége. Az egész család nagyon jól érezte magát, hasznos és nagyszerű 3 nap volt!

 

2 hozzászólás

Roszpi 4041 napja

Nagyon jól ment neked a futás, tényleg nagyon bíztató. Nincs más hátra, csak előre!

foxmulder 4045 napja

Ha nem fordultok vissza, akkor kicsit gyorsítva, saját tempómban bekocogok a célba, Így viszont muszáj volt megnyomni az utolsó 7-800 métert, ennek köszönhetően lett meg az órán belüli idő.