mateve futás

2013.04.23 Kedd, 05:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:29

Távolság

12.65 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Edzésleírás

Ajjajjj...azt hiszem 'ferdülök'...ma reggel Guns N' Roses-t hallgattam... :)))

Legyen szép napotok!

Egy kis 'verbális kox' időnként (vagy inkább sokszor) nagyon jóleső tud lenni...

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:29 12.65 05:34 10.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

24 hozzászólás

Fefet képe

Fefet 4081 napja

ki az aki nem ismeri Micikét... de fotót csak a számlámra előzetesen küldött 10 e. Ft-ért küldünk, igaz drága ?

egyébként 173 cm magas 95-65-95 mérettel rendelkezik, munkaruhája:tűsarkú, necc, mini  (csak hogy ne Sárváron járjon a buksitok)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4082 napja

Szurkoljon neked Hannibal Lecter!

:Fefet! Micike adottsagairol mit lehet tudni?

mjoci képe

mjoci 4082 napja

Kabbbe kiskocsog.:))))

mateve képe

mateve 4082 napja

Köszi Balu! :)))

csetbalu képe

csetbalu 4082 napja

Edit, csak Neked szurkolunk.

Joci meg bekaphatja :)

mateve képe

mateve 4082 napja

..és UGYE nekem is szurkoltok...???

amúgy meg: :D:D:D:D

csetbalu képe

csetbalu 4082 napja

elméleti (vagy gyakorlati??) tapasztalatokra alapuló kísérletek kimutatták, hogy Editre a futásmegvonás nagyon káros hatással van, úgymint, ingerültség, feszültség, szorongás, stb. mivel Edit erre évekkel ezelőtt rájött, azóta fut. mindig. mindannyiunk örömére. hétvégén pedig aszfaltba döngöli Jocit:)

Jocinál más a helyzet.

1. nem tud futni, csak úgy tesz.

2. azt hiszi, hogy tud futni, és ezt megpróbálja velünk elhitetni.

3. mivel amit a szem lát, és a fül hall, azt az agy elhiszi, ezért hajlamosak vagyunk hinni Jocinak.

4. aztán rájövünk, hogy Jociról van szó, aki nem tud futni.

5. röhögünk egy jót azon, hogy Joci nem tud futni, mégis fut, és kezdődik elölről az egész.

 

és 6. megemeljük kalapunkat Joci előtt, mert valami rossz beütés folytán mégis szeretjük (a magunk módján, kábé úgy mint márkusöcsit), és szurkolunk neki hétvégén :)

mateve képe

mateve 4082 napja

kabbe'...'naplopó'... :) ;)

Fefet képe

Fefet 4082 napja

kedves hallgatóim, a medence partjain aszalódóknak rossz híreim vannak: esőfelhők gyülekeznek, melyeket vmi, iiizzééé, hogyishíjják, ulltrafutók rendeltek...egyszóval, Micike pakolunk, csajok bikinifelsőt fel, levonulunk a tengerpartra, amíg ezek itt az esőben köröznek......traaalllaaaalllaaa, dúúúúúddúúúú

 

mateve képe

mateve 4082 napja

Igen, az. Nekem nem megy a teljes leállás...

alouette képe

alouette 4082 napja

ööö...hülye mazsola kérdés...Editke ez már a rápihenős fázis?...mert a  Jocika már csak nyújt...te meg még mindig tekeregsz összevissza :D

mjoci képe

mjoci 4082 napja

Legalább a zenei izlésed javul.:)))))))))))

mateve képe

mateve 4082 napja

Shalom...mentem okosodni.. :D:D:D

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4082 napja

Jöhetsz Baby, de feltétele, hogy merülj el a kabbala misztikumaiba!

Kétséged ne legyen felőle, kikérdezzük!

Ja! Meg vizet hozzál!   ....és G pontot! :D (alouette hozzászólása!)

mateve képe

mateve 4082 napja

Öcsi....vazzzzz...én imádom a klezmert..:D:D:D

akkor mehetek veletek legközelebb túrázni is..? ;) :)

pecsenye képe

pecsenye 4082 napja

izé.. öcsi.. asszem neked van ferdülésed:D

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4082 napja

Itt vagyok - itt vagyok, veszem az áldást! ;)

Próbálkozz ezzel is >>>>>

 

 

potika képe

potika 4082 napja

Egs! 

Zenedével mindig jobb legalábbis sokan ezt valják :-D 

csetbalu képe

csetbalu 4082 napja

egészség, csókolom:) alakul a muzikalitás:)

és persze ne feledjük: Öcsi, kabbbe kis kocsog :)

posztizoli képe

posztizoli 4082 napja

Jaaaa...hát így könnyű :))

pecsenye képe

pecsenye 4082 napja

ajjaj.. még perverzebb:D

 

mateve képe

mateve 4082 napja

izéé...ennyire tuti, hogy sohasem leszek perverz.... :D:D:D

 

pecsenye képe

pecsenye 4082 napja

babyke: ezt fogom veled megszeretettni:

 

pecsenye képe

pecsenye 4082 napja

nem ferdülsz, hanem zeneileg is fejlődsz:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!