dizs007 8.1 km Futás 2013-04-22-n 08:00-kor

dizs007 futás

2013.04.22 Hétfő, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

8.1 km

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Befutottam munkába, mivel sok a munka így kb ez ami biztos edzésként belefér. Szóval mostanában lesz még ilyen :-)

A komfort érzés felső végén, a mozgásra maximálisan figyelve, nulla fáradtság mellett értem célba. Nagyon jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:00	8.1	05:11	11.57	0	0	0	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.