Edzésleírás
Igen-igen, napi két edzés, de csak azért mert bele akartunk nézni a London Maratonba, plussz akkor már kajáztuk, ittunk, babáztunk, majd uccu neki újra. Hiába, ha a Mester figyeli a hétvégi ténykedésünk, pillanatok alatt edzőtábor varázsolódik a gyanútlan futópalánták hétvégéjéből. Útvonal Tardos-Malomtó aszfalton majd vissza ugyanez. Meleg lett eléggé.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:33 | 7 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ganki 4085 napja
Ejha, ez a Mester nem viccel! Gratula a szép, kerek naphoz! Medvehagymát hoztatok?