csabipontkom futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:53:50Távolság
21.1 kmTempó
05:24 p/km (11.12 km/h)Pulzus
Edzésleírás
VIVI félmaraton. Picit jobbat terveztem, de nagyon befűtöttek. Még nem álltam át a nyári üzemre teljesen, a pulzusom is eléggé felkúszott. Azért jó volt így is! A PB-t majd meghagyom hűvösebb időre! :-) Jó volt ismét találkozni a sok régi ismerőssel, na és persze jó volt új arcokat megismerni!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:53:50 | 21.1 | 05:24 | 11.12 | 0 | 140 | 171 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
bibe2 4082 napja
Gratula! Nagyon szép tempó ez!!!!!!!!
pátyalso 4083 napja
Majdnem lemásoltam a futásod:-) Jó volt ez a jó melegben,éljen a sör felszabadító érzése :-)) Gratulálok !
zenoka 4083 napja
gratu:)
faxau 4083 napja
Gratula! Hirtelen jött a nagy meleg!
Sneci-ke 4083 napja
naná, hogy jó így is, sőt.... gratulálok
forgi 4083 napja
Csabi ez így is nagyon jó idő volt, s nem a nyári melegre gondolok! S biztos vagyok benne, hogy meglesz hamarosan a tervezett időd és a PB-d is. Gratulálok!
Briel 4083 napja
Nem tudom, mit terveztél, de ez csodás eredmény! Gratulálok!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 4081 napja
Gratula! Mi is örülünk, hogy találkozhattunk veled! Feltűnt, hogy lényegében ugyanazzal a pulzussal futottunk, viccös! :) A meleg engem (és szerintem mindenkit) is jól kikészített :(
A végén majdnem utólértelek :) No, majd legközelebb... :)