meszand 1 km Úszás 2013-04-19-n 06:00-kor

meszand Úszás

2013.04.19 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

1 km

Tempó

01:15:00 p/km (0.80 km/h)

Edzésleírás

Úszás Nórával.

Lelkesen mentem le úszni az első úszó edzésemre. Látszódott és éreztem is h sokat kihagytam. Nem csak a technikában, de erőnlétben is. Konkrétan a bemelegítés alatt elfáradtam, és a vállamat nem éreztem. Csoda h ki vánszorogtam valahogy a medencéből. DE nagyon jó érzés volt megint a medencében pancsolni :)

Köszi Nóri az edzést. Nekem szinte minden új volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	1	01:15:00	0.80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.