Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:39:17

Távolság

21 km

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Edzésleírás

Vivicitta félmaraton. Meleg volt, de hála Istennek meglett a PB, ami 1:40 alatti idő. Igazából most éreztem előszőr, hogy milyen egy versenyt fejben megnyerni. Jól kezdtem, de a meleg miatt lassan romlottam és 15 km-nél volt egy holtpont, már leromlottam 5 perces km-re. Ránéztem az órámra és láttam, hogy többet nem futhatok ilyen km-t, mert nem lesz meg az idő. A testem egy kicsit lassab km-t kivánt, de nem volt mese a fejemben összpontosítottam. Méterről méterre új célt kerestem és csak ritkábban néztem rá az órára és akkor is csak azt, hogy 4-essel kezdődik aktuális sebesség. Az utolsó frossitést már nem engedhettem meg magamnak, illetve csak annyit, hogy futtában 1 pohár vizet a fejemre öntöttem. Az utolsó km-en már minden beleadtam, mikor megláttam a nagy órát már tudtam, hogy megvan. Áthaladva a célvonalon a levegőbe csaptam. Nem hiszem el. Annyi tervem dugába dőlt már, mert fejben gyenge voltam. Most megtapasztalhattam azt, hogy milyen az mikor az akarat erősebb a testi kimerültségnél. Nagyon boldog vagyok:)

4 hozzászólás

MBalazs 4179 napja

Gratulálok, ez igen! Nagyon begyorsultál. Pedig most már nincs is hideg. :)

faxau 4179 napja

Hattttalmas gratula!!!:)

garaizoli 4179 napja

Köszi Édes:)

gaborevi 4179 napja

Gratulálok, Édes! :-)