Edzésleírás
Már olyannyira nem ment tovább az egyhelyben ülés, h csak megbütyköltem a bringát, és összehoztam a szezon első gurulását.
Szigonytól le a Lágymányosi-öbölbe, itt Era barátnőmmel napoztunk néhány órácskát, aztán belebotlottam Dávidba, aki épp a kombó edzésének futás részénél tartott, szórakoztattam egy infókör erejéig, aztán elindultam délre, kb a pdf útvonalát követve. Oda nagyjából a régin mentem, kicsit később fordultam, vissza meg az újon. BEACtól meg szintén vissza haza, Szigony u.
Hát, túlzásokba nem estem... de a bokámat néha még így is éreztem... :(
Amúgy jó kör volt, jó volt újra mozogni. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 36 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |