RemAti túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:39Távolság
6.23 km Szint: 98 mTempó
11:01 p/km (5.45 km/h)Edzésleírás
Gyorsan nyár lett. Izomlázásan, ha egyszer újra futhatok nagyon jó kis terepfutások lesznek a pálya kialakult. Bár még egy ötletem van.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:39 | 6.23 | 11:01 | 5.45 | 98 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Briel 4082 napja
Ó, értem. Akkor május 15 után többet fogsz tudni. További kitartást a gyógyuláshoz!
RemAti 4083 napja
Hasra ütésre nőnek a távok és a tempók. Próbáloma terhelés óvatosan növelni. Azt mondták annyit menjek amit elbírok. Nem tudom, hogy mikor kezdekhetek. Május 15 ismét UH. A térdhajlatban még nem jó a keringés.
Briel 4084 napja
Hogy nőnek a távok! Tudod már, mikor kezdhetsz újra?
forgi 4084 napja
S a gyalogtempód is jó!
RunKa 4084 napja
Egs, jó hosszúakat mész már !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4081 napja
Nekem annyi elég lesz, hogy jó a keringés. -:) Rosszabb, hogy utána tudok kontroll időpontot kérni és itt derül ki, hogy mi a következő lépés. Elméletben június végén lesz a következő.