Alabárdos futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:42:08Távolság
21.1 km Szint: 314 mTempó
04:50 p/km (12.40 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Vivicittá.
Mit mondjak?
Jobb lett. A tavalyinál is, meg annál is, mint amit vártam... és abszolut nem éreztem úgy, hogy széthajtottam volna magam. :)
...és nem volt zacskós víz!!!! Ergo a bokámat sem vágtam gallyra.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:08 | 21.1 | 04:50 | 12.40 | 314 | 0 | 204 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Alabárdos 4079 napja
@alouette, most tényleg nem izgatott a száz perc, hanem a pulzus, de erről majd írok a blogban... lehet, hogy ez az eredménybe az is bejátszott. :)
Czeglédi Ferenc 4079 napja
Már már nagyon ott van! gratulálok Tomikám! rekord?
alouette 4080 napja
azt a mindenit!....mit is mondtál a múltkor...hogy nem a 100 perc izgat mostanában?:D...hatalmas grat!
Alabárdos 4080 napja
Köszi a bizalmat @Amatőr. :)
Most van néhány dolog, amit nem értek... ezt emésztem, aztán majd a blogon meg is írom, a Vivicittá beszámoló kapcsán.
Amatőr 4080 napja
Ezt előre meg lehetett mondani: jól futsz, erős vagy, nehogy már 1:50-ekről legyen szó... :)
Gratulálok! Szép kilencvenvalahány perces félmaraton lesz ebből őszre.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4079 napja
gratula!
a 204-es maxpulzus nálad biztos hogy hamis mérés :)