Edzésleírás
Húzódzkodás:6;6;6;6; vállsz:5x6; szűkfelsőf:4x6; bicó:6;6;6;6;6 1perces ihenőkkel; mellig húzással, nem állig.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |