csetbalu futás

2013.04.21 Vasárnap, 09:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:32

Távolság

14.3 km Szint: 50 m

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Edzésleírás

zúztam egy igen kényelmeset a csodás délelőtti napsütésben. párszor belepörgettem néhány száz métert, és most még a dombokat is megfutottam (hogy menjen a p-ba öcsibácsi, izzadtam is, mint k.rva a templomban), remélem, hogy idén még befejezem az idei borvidéket....

 

amennyire nem esett jól péntek este, annyira élveztem most a futit:)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4281 napja

Már variálod is? A dombot nem értem .. úgyis fröccsel a kezedben fogsz felsétálni rajtuk ... :-)

Maráz Zsuzsanna képe

Maráz Zsuzsanna 4282 napja

Grat. a zúzáshoz és a dombokhoz. :)

posztizoli képe

posztizoli 4282 napja

Öcsinek vidámság, balunak izzadás:))  Ha ilyen keményen edzel továbbra is, talán van esélyed:))) Vasárnap délután Bélával szintén az UB-t néztük, jön párosban, nem velem, készülök:)) Örülök, hogy tartottad a lelket a csapatban!:))

mateve képe

mateve 4282 napja

höhö...öcsi...MÉG jó napod van...de nem sokáig... :)))

Egs Balu!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4283 napja

Végre jó napom van! ;)

faxau képe

faxau 4283 napja

Öcsinek már csak ez  sorsa:) Szép zúzda!

smarcsu képe

smarcsu 4283 napja

:) ilyen ragyogó napsütésben? naná! és igazad van öcsi bácsi menjen... Borvidékre, s hozzon finom borocskát :) egs

Felszerelések

Asics GT-2160
Polar RS300X SD