Kritty 5.3 km Futás 2013-04-20-n 00:00-kor

Kritty futás

2013.04.20 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:05

Távolság

5.3 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

Ez már lehetett volna nyári napsugárfutás is. Olyan meleg volt. :) A bringaúton futottam a Velencei-tó partján, ezért a tervezett 10 km helyett egy heti km kikerekítő 5,3 mellett döntöttem. :)

Utána irány a büfé és házi meggyes pite és kókuszgolyó falás. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:05	5.3	05:18	11.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó 4089 napja

Kell is az energiapótlás!Ismét nem keveset égettél.:)

Egészségedre a sportos napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.