albke 4.8 km Futás 2013-04-20-n 11:07-kor

albke futás

2013.04.20 Szombat, 11:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:47

Távolság

4.8 km

Tempó

06:25 p/km (9.36 km/h)

Edzésleírás

laza kocogás Nyíregyházán a sóstói erdőben Gáborral. Gyönyörű időben kellemes társasággal....nem is kívánhattam volna jobbat mára :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:47	5	06:09	9.75	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sz.A.T 4182 napja

Egs...

pumpett 4182 napja

Egs,nagyon szép távokat futottál a héten is.

szaga77 4183 napja

köszönöm, hogy tettél egy kitérőt ;-)! Nagyon fitt voltál! EGS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.