Trois 39.1 km Futás 2013-04-20-n 07:29-kor

Trois futás

2013.04.20 Szombat, 07:29:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:07:05

Távolság

39.1 km Szint: 885 m

Tempó

07:51 p/km (7.64 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

A Bazilika 40 TT-t futuk Petivel. Reggel még a Burda-hegységben ködös, kellemes hüvöskés idő volt, utána Helembától kitisztult, Szobra már napsütésben értünk. A kompra csak 20 percet kellett várni. Itt egész sok futóval tallkoztunk. Utána jött még a Visegrádi-hegység, az is végig jól futható volt. Vaskapuról meg csak le kellett gurulni, Esztergomba, onnan át a célba Párkányba. Jól ment a futi, jobban mint gondoltam, a sérülés utáni kihagyás miatt. Jól esett nagyon a futás, maradt a kedvenc túráim között! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:07:05	39.1	07:51	7.64	885	0	170	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Trois 4084 napja

Köszi! Én is azt hittem, hogy a kihagyás miatt keményebb lesz, de még tudtam volna továbbmenni... :-)

Zuzmó 4085 napja

Nagyon jól nyomtátok, gratulálok!

Felszerelések

Polar AXN 300

Asics Gel Torana 5

Egyéb Platypus Big Zip 3l

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.