Edzésleírás
Bp-Vác-kompolás Tahiba-Bp.
Köszönöm Badunak a támogatást, remélem a térde nem erőltetődött meg nagyon.
Ezt a bicózást pedig MissRunkámnak ajánlom, mert annak idején ő "kirándult" erre szuper fotókkal, és akkor nagyon megirigyeltem tőle!
Kellemes kis túrabringázás volt, sok megállóval. Sok helyen kerestük a biciglis utat, jártunk susnyákosban is, szóval, az élmény az megvolt. Volt benne vásárlási idő, és vagy félórát vártunk a kompra.
Hazafelé Leányfalu határában egy autó egy épített átjárónál beszórított, mert az épített gyalogos átkelő miatt beszűkült az út, viszont az úttest a járda mellett fel volt nagyon gyűrődve, amit helyhiányában képtelen voltam kikerülni. Sajnos a bringa sem szerette, jól megdobott így meg volt az első esésem is, szerintem vagy 10 pontos :) Azért az autós rendes volt, mert a barátnőmnél aki előttem tekert lelassított, hogy :" A kishölgy elesett", persze nem állt meg. Viszont az utána jövő, az rögtön félreállt és kipattant segíteni... Akik megálltak, mert látták a történetet, azok simán cserbenhagyásos gázolásnak titulálták...
A tempó nem volt egetverő, de sütőtt a nap nagyon kellemes időjárás volt, nem is fáradtam el, bár ez majd a holnapi Vivin fog csak kiderülni.
És ami a legfontosabb, ez volt az első háztól-házig tartó bicózásom, ami nem a sziget volt.
Szép napot mindenkinek! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00:00 | 80 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Dorik! Volt ott minden, de az SPD-s volt a legkevesebb. az olyan szőke nős volt :-) A leányfalusi nem volt vicces! Innen üdvözöljük a piros suzukis jóembert!
Ilyen nekem is volt :) de most rendeset zakoztal vagy csak ilyen kis SPDset? bar azt sem ilyen forgalomban kene..
:-) ilyen pedálosra én fel sem mernék ülni :::))
Badukám, milyen ELSŐ esésről beszélsz???
Amikor a szőke spinkó a bal spd-spedált kioldja, majd jobbra próbálna kitámasztani, leállni, csak valamiért nem tud???? és eldől jobbra a bringával, szépen lassan, mint egy lassított felvétel??? Ja, és ezt még kb. háromszor eljátsza???? Nem is értelek :)))))
Örülök, hogy élvezted!!!! A Suzukis csávó bekaphatja a balfülem! Nekem a karom szénné égett, mert eszméletlenül sütött a nap, de a menetszél miatt nem érzetem.
Missrunka! Vannak fotók, de csak holnap (hétfőn) tudom feltölteni.
Szuper nap volt egy szuper bringázással! Köszi Nyafi :-) Az első esést meg ne is említsük :-) :-) :-)
Óóóó :::)))) De cukker vagy :) És hol vannak képek ?
Néztem is nagyot, hogy hoppá 80 ??
Bakker meg sem állt ? Le sem vágta, hogy miatta? Köcsög!! Ilyennek középső ujjat !!! Gtatulálok, bátor csaj vagy !
Legközelebb ha kocsival el tudtok menni Dunakesziig, onnan végig bringaút van, Nagymaros BÍCS !!!!-on át, egészen Szob-ig. Nagymarosra muszáj elmenned, homokos part :) Gratulálok és irigykedem :D
Nagyon örülök, hogy végre sikerült ilyenre is rávenned Magad :) egyre jobban fog menni. ugye hogy túl lehet élni az esést is? jó lesz ez, egyre jobb!!! hajrá! ment az öt csillagocska nővérke... :)
nyaff 4273 napja
Hugikám!
Az SPD baromkodás inkább jót nevetős volt, majd megszokom, hohy automatikus oldjak, addig meg aki hülye, az döljön el. Ez volt a viccesebbje.
A másik, mint utóbb többen is kiokosítottak, nos az simán elment cserbenhagyásos gázolásnak. Most már tudom, hogy a bringáról repülve nem azt nézem hova esem, nem a tompitásra figyelek, meg hogy minél kevésbé zúzzam magam, hanem a rendszámot vésem az eszembe. Meg, hogy nem kell udvariaskodni, be kell húzódni középre, akkor majd lelassít, ha a járdaszigettől nem fér be mellém.
A térdem eléggé sebes, napok óta készülök fotozni, de mindig elfelejtem... A letenyereléstől a jobb csuklómnál a tenyér tenyérpárnafelé érzékenyebb, bár első nap buci volt és tök lila lett. Mostmár csak fáj, ha támaszkodnék, ajnálatomra most nem tudok fekvőtámaszokat csinálni :P JHa, és van egy két tenyérnyi lila foltocska szebbik felemen is.
De, még mindig jobban jártam, mint Te. Remélem már nincs rajtad gipsz!