2013.04.20 Szombat, 09:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:33

Távolság

15 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Edzésleírás

Jaj,de könnyedén vittek ma a lábaim!!!

Az első 4 kili Hajnalkával csacsogva,aztán....:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:33 15 05:06 11.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4235 napja

Még hogy laza...:) Repülős lendületes. :) Egészségedre! 

Tamás55 képe

Tamás55 4236 napja

Örülök, ha ilyen jól repülsz! Máshol is lenne rá alapod...

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4236 napja

Nem,nem pasik!Robi a Dagály előtt fordult vissza és 1,5 kilit jött velem.Teljesen egyedül "repültem" ma!

toncso képe

toncso 4236 napja

 

  Aztán.......    megint  a  Pasik.      Persze,hogy   egészségedre  !!!

Felszerelések