Edzésleírás
11.6km tempó edzés.A tegnapi edzéshez képest a mai ég és föld.Most nagyon jól éreztem magam és szinte megerőltetés nélkül tudtam tempósabb km-ket tolni.Valszeg tegnap a közel 4 óra alvás rakott be :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:45 | 11.6 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |