Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:01:10

Távolság

0.1 km

Tempó

11:40 p/km (5.14 km/h)

Edzésleírás

Nagy reményekkel vágtam neki ennek a napnak, bár a 100m vegyesen csak túl akartam lenni. Lenn úsztam a 9es pályán, mellettem Hajdú Laci. Mai napra a rajtok javultak szerencsére, bár a kilábazást még kéne gyakorolni hozzá. Tegnapi napból tanulva nem erőltettem a duplázást, akkor nem tudok erőből úszni, így viszont hátra maradt levegőm, ami azért volt fontos, mert nem tudok házon úszni, ezért minél hosszabban akartam kilábazni. A végén megint nem láttam sok mindent, így 1x hátra is néztem, hogy hol a fal. A mell úszás nem rossz, kis erő és levegő hiányzik a hosszabb csúszáshoz. Végén a gyorson tudtam csak visszaelőzni Hajdú Lacit. Ezután jött még egy nagyon erős futam perc közeli úszásokkal. Nem meglepő módon hogy korcsoportban utolsó lettem, azaz 5.

 

1:10,04

25m:

0:14,61

50m:

0:34,17

75m:

0:54,94