Edzésleírás
Lövő-Pórszombat, petivel
3x3 perc intervall 110-es pedálfordulattal 160-165-ös pulzussal
57% 1:11:49
12% 15:10
8% 9:31
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:22:00 | 74.25 | 01:55 | 31.37 | 0 | 86 | 0 | 169 | 124 |