zsolaaa bringázás

2013.04.17 Szerda, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:19:00

Távolság

73.92 km

Tempó

01:53 p/km (31.91 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

Lövő-Pórszombat, petivel

3x3 perc intervall 110-es pedálfordulattal 160-165-ös pulzussal

57% 1:11:49

12% 15:10

8% 9:31

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:22:00 74.25 01:55 31.37 0 86 0 169 124
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Scott CR1 Pro (2007)