lzszabo erősport

2008.12.07 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

6 kg

Edzésleírás

felülések (10x30) fekvőtámaszok(2x20) gugolások, 6kgos súllyal (4x50)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 6.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!