mateve futás

2013.04.17 Szerda, 04:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:09:08

Távolság

22.75 km

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Edzésleírás

Nehézkes ébredés, nehézkes indulás....durván jóleső kiszaladokavilágbólis futás...ez jó lesz Sárvárra is...megegyeztem ebben magammal... :)))

Csodaszépek a virágok, fák.

Legyen szép napotok!!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:09:08 22.75 05:41 10.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

24 hozzászólás

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4091 napja

Néztem is hajnalok hajnalán, hogy facézol... na mondom indul dolgozni :)

Blue képe

Blue 4091 napja

Sárváron meleg lesz,26-30 fok,abban a melegben a madarak is döglödni fognak,nemhogy a  futók. :)

Így valszeg ott is sok lesz a keselyű a pálya fölött,és ez az optimista verzióm! :)

Egészségedre!

faxau képe

faxau 4091 napja

:) Csak be kell nézzek ide, máris sokat javult a napom:))

csetbalu képe

csetbalu 4091 napja

Joci, feltéve, ha Tőled zárnak el minket:)

 

mateve képe

mateve 4091 napja

háááát...jó érzés lenne biztonságba lenni tőled... :))))

mjoci képe

mjoci 4091 napja

Edit, Balu, Pecsenye, Öcsi, esetleg egy közös majomketrec??? :))))))))))))

potika képe

potika 4091 napja

Gratu a tavaszias időben eltöltött edzésedhez :-)

A magasröptű elmélkedésekhez meg nem igen tudok mit hozzáfűzni sem csomózni sem kötni :-D 

Szép napot nektek sporikáim! :-D

pecsenye képe

pecsenye 4091 napja

továbbra sem értem a szerepemet, eme magasröptű elmélkedésekben.. de mindegy, én túl egyszerű vagyok ide:)

mateve képe

mateve 4091 napja

Balu: jobb ha nem tudja...sose mászna ki a depiből és az önsajnálatból... :D:D:D

csetbalu képe

csetbalu 4091 napja

nem Pecsenye, Edithez, és Hozzád is nagyon közel van a majom:)

csetbalu képe

csetbalu 4091 napja

Öcsibaby...:)

Hidd el, idén többet futottam együtt Edittel , mint Veled (tekintve, hogy Veled csak autókáztam meg röhögtem), így bátran kijelenthetem, hogy mi sokkal többet fikáztunk Téged a hátad mögött :) persze szeretetből. a majomketrec meg nagyon közel van... :)

pecsenye képe

pecsenye 4091 napja

no.. most, h meglettem szólítva: nem értem, h keveredtem bele. én lennék a majom?

mateve képe

mateve 4091 napja

most nézem h kettővel alattam pecsenye edzése van :D:D:D

mateve képe

mateve 4091 napja

Öcsike..a majomketrec kettővel odébb van...már megint eltévedtél: szerintem a terepfutást is most azonnal el is felejtheted... :D:D:D

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4091 napja

:D :D

Most mit izélsz, a háta mögött meg kollektívan fikázzuk!

Egyébként is, szerintem csak szocializálódtam! Köztetek! ;)

csetbalu képe

csetbalu 4091 napja

figyu Öcsike, az, hogy újra naplózol, még nem jogosít fel arra, hogy bunkóbb-tahóbb legyél az eddig megszokottnál :) természetesen igyekszem tartani a szintedet:)

bár így is szeretünk, persze a magunk módján:)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4091 napja

:D :D

Ja! Mindig elfelejtem, hogy a nyuggereknek alanyi jogon jár!

mateve képe

mateve 4091 napja

Hülye vagy..??? pancsolni megyek a termálba... :)))

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4091 napja

Mi a terved Sárvárra? Egy félmarcsi?

Ja! Vagy csak a 12 óráson indulsz?

mateve képe

mateve 4091 napja

jaja...a romlás útjára léptem... ;) :)

sultan albertovics képe

sultan albertovics 4091 napja

se eső, se szél, se nyűglődés, csak örömködés!

te sem vagy már a régi!:))

csetbalu képe

csetbalu 4091 napja

na most már nekem is ki kellene egyet szaladnom futás ürügyén:)

egészség, csókolom!

mateve képe

mateve 4091 napja

nanáááá...sőőőőt várni fogom..én meg jól visszakérdezek...okés? :)))

mjoci képe

mjoci 4091 napja

Vasárnap hajnalban is megkérdezhetem ezt??:))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!