Edzésleírás
Nehézkes ébredés, nehézkes indulás....durván jóleső kiszaladokavilágbólis futás...ez jó lesz Sárvárra is...megegyeztem ebben magammal... :)))
Csodaszépek a virágok, fák.
Legyen szép napotok!!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:09:08 | 22.75 | 05:41 | 10.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sárváron meleg lesz,26-30 fok,abban a melegben a madarak is döglödni fognak,nemhogy a futók. :)
Így valszeg ott is sok lesz a keselyű a pálya fölött,és ez az optimista verzióm! :)
Egészségedre!
:) Csak be kell nézzek ide, máris sokat javult a napom:))
Joci, feltéve, ha Tőled zárnak el minket:)
háááát...jó érzés lenne biztonságba lenni tőled... :))))
Edit, Balu, Pecsenye, Öcsi, esetleg egy közös majomketrec??? :))))))))))))
Gratu a tavaszias időben eltöltött edzésedhez :-)
A magasröptű elmélkedésekhez meg nem igen tudok mit hozzáfűzni sem csomózni sem kötni :-D
Szép napot nektek sporikáim! :-D
továbbra sem értem a szerepemet, eme magasröptű elmélkedésekben.. de mindegy, én túl egyszerű vagyok ide:)
Balu: jobb ha nem tudja...sose mászna ki a depiből és az önsajnálatból... :D:D:D
nem Pecsenye, Edithez, és Hozzád is nagyon közel van a majom:)
Öcsibaby...:)
Hidd el, idén többet futottam együtt Edittel , mint Veled (tekintve, hogy Veled csak autókáztam meg röhögtem), így bátran kijelenthetem, hogy mi sokkal többet fikáztunk Téged a hátad mögött :) persze szeretetből. a majomketrec meg nagyon közel van... :)
no.. most, h meglettem szólítva: nem értem, h keveredtem bele. én lennék a majom?
most nézem h kettővel alattam pecsenye edzése van :D:D:D
Öcsike..a majomketrec kettővel odébb van...már megint eltévedtél: szerintem a terepfutást is most azonnal el is felejtheted... :D:D:D
:D :D
Most mit izélsz, a háta mögött meg kollektívan fikázzuk!
Egyébként is, szerintem csak szocializálódtam! Köztetek! ;)
figyu Öcsike, az, hogy újra naplózol, még nem jogosít fel arra, hogy bunkóbb-tahóbb legyél az eddig megszokottnál :) természetesen igyekszem tartani a szintedet:)
bár így is szeretünk, persze a magunk módján:)
:D :D
Ja! Mindig elfelejtem, hogy a nyuggereknek alanyi jogon jár!
Hülye vagy..??? pancsolni megyek a termálba... :)))
Mi a terved Sárvárra? Egy félmarcsi?
Ja! Vagy csak a 12 óráson indulsz?
jaja...a romlás útjára léptem... ;) :)
se eső, se szél, se nyűglődés, csak örömködés!
te sem vagy már a régi!:))
na most már nekem is ki kellene egyet szaladnom futás ürügyén:)
egészség, csókolom!
nanáááá...sőőőőt várni fogom..én meg jól visszakérdezek...okés? :)))
Vasárnap hajnalban is megkérdezhetem ezt??:))))))
HarcsaBarna 4091 napja
Néztem is hajnalok hajnalán, hogy facézol... na mondom indul dolgozni :)