Edzésleírás
bringa után rögtön a szigeten. az eleje valahogy jobban esett, de azért az egész jó volt.. ezzel a brick edzéssel úgy gondoltam megkezdem az alapozásfélét.. azért még lesz pihenés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:59 | 9.4 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |