Edzésleírás
Ez nehézkesen sikerült,késön ebédeltem és még éreztem,hogy tele a gyomrom,de most már mondegy lefutottam.A hosszú emelkedön úgy cammogtam föl mint egy lajhár,de a lábaim birták és most már úgy érzem,hogy jól esett a mai edzésem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:33 | 13.5 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |