Edzésleírás
ArZsóval kimentünk a Tiszához,meg vissza bercel fel...szülinapomra megleptem magam azzal,hogy előszedtem a Cannondélem,a zippekkel....hát elég durva volt,magamaláélveztem párszor,a megindulásoknál kibaszott merev,tempót is lehet vele menni,ez 35nél nem áll meg mint a cx bicaj...ez ma örömbicajozás volt...csináltam pár megindulást,könnyedén 50felé tudtam menni..Zsó mögülem is kiszakadt volna,de mindig megvártam..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:09:00 | 62 | 02:05 | 28.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | 120 |
Sipi 4065 napja
Ez igen, boldog Cannondales szülinapot!