Fari bringázás

2013.04.16 Kedd, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:09:00

Távolság

62 km

Tempó

02:05 p/km (28.84 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

ArZsóval kimentünk a Tiszához,meg vissza  bercel fel...szülinapomra megleptem magam azzal,hogy előszedtem a Cannondélem,a zippekkel....hát elég durva volt,magamaláélveztem párszor,a megindulásoknál kibaszott merev,tempót is lehet vele menni,ez 35nél nem áll meg mint a cx bicaj...ez ma örömbicajozás volt...csináltam pár megindulást,könnyedén 50felé tudtam menni..Zsó mögülem is kiszakadt volna,de mindig megvártam..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:09:00 62 02:05 28.84 0 0 0 0 120
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 4065 napja

Ez igen, boldog Cannondales szülinapot!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!