Kritty Úszás

2013.04.16 Kedd, 05:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

3 km

Tempó

20:40 p/km (2.90 km/h)

Edzésleírás

300 m vegyes úszás 

700 m gyors

1200 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegő

700 m gyors: ellenállás

100 m gyors levezetés

A kicsi pöttyös cirmoskák megint ott játszadoztak a paravánon. Mivel megnyitott a büfé már két nagyobbacska növény is ott van, ami különlegesen jó játékot nyújt a cicáknak a leveleivel. Megint jöttek utánam, mikor meghallották a hangomat, főleg a kis kedvencem. Egészen az uszi sarkáig szaladt velem. Mikor lehajolok hozzá, akkor egész közel jön és aranyosan figyel, aztán nyúlnék felé, hogy megsimogassam, de akkor elszalad és biztonságos távolságból követ és produkálja magát nekem. :) Nagyon édes. Kicsi petymeg. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 3 20:40 2.90 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!